2025.10.24

副業フリーランスとは？主婦や働く女性におすすめのメリットや理由を解説

okuno

「家事や育児をしながらでも収入を増やしたい」

「将来のために新しい働き方を探したい」

このように考える主婦や働く女性が増えています。

近年注目されているのが副業フリーランスという働き方です。

時間や場所にとらわれず、自分のペースで仕事ができるため、子育てや家庭との両立がしやすいのが魅力的です。

この記事では、未経験からでも始められる副業フリーランスのメリットや理由、実際の仕事の紹介、始め方のステップまでわかりやすく解説します。

ABOUT ME

副業としてのフリーランスとは？
- アルバイトとの違い（時間・場所に縛られない）
- 得意や経験を活かして仕事にできる自由度がある
なぜ「副業フリーランス」が女性に人気なのか？
主婦や女性に人気の副業フリーランスの仕事例
副業フリーランスで稼ぐステップ
よくある不安とその解決策
まとめ　副業フリーランスは女性の新しい働き方の選択肢

副業としてのフリーランスとは？

フリーランスとは、企業や個人から仕事を請け負い、成果に応じて報酬を得る働き方です。

この働き方であればお迎えまでの時間や、子どもが寝たあとの少しの時間で働くことが可能です。

主婦や子育て中の女性にとって、スキマ時間を収入に変えられるのは、大きなメリットといえるでしょう。

アルバイトとの違い（時間・場所に縛られない）

アルバイトとフリーランスの大きな違いは、働き方の自由度です。

以下の3つの観点で比較してみましょう。

1.勤務時間の違い

・アルバイトは、シフト制で決められた時間に出勤する必要があります。家庭の都合や子どもの体調不良があると、代わりの方を探すなど急な対応が大変。

・フリーランスは、基本的に納期までに納品ができれば、働く時間は自由です。自分の生活リズムに合わせながら仕事ができます。

2.働く場所の違い

・アルバイトは勤務先に行く必要があり、移動に時間がかかります。

・フリーランスは、自宅のPCから仕事ができるのが一般的です。

3.収入の違い

・アルバイトは、時間制で、働いた時間に比例して収入が決まります。

・フリーランスは、案件ごとに報酬が決まるため、短時間でも高収入を得られる可能性があります。

得意や経験を活かして仕事にできる自由度がある

フリーランスの大きな魅力のひとつは、自分の得意なことや過去の経験をそのまま仕事につなげられる点です。

アルバイトの場合、仕事内容は「店舗での接客」や「事務処理」など決められた範囲の業務がほとんどです。誰が担当しても同じ成果が求められるため、自分の強みを活かせる機会は限られています。

一方でフリーランスは案件の種類が多く、自分のスキルやライフスタイルに合った仕事を選べる自由度があります。

例えば以下のように自分の得意なことから始められます。

・WEBライティングは、文章を書くのが好きな方向け

・企業のSNS運用サポートは、SNSを日常的に活用している方向け

上記のように、これなら自分にもできるかもと思える分野から始められます。

こうした自分らしさを活かしつつ、自由に働き方を決められるのは、副業フリーランスの魅力といえるでしょう。

なぜ「副業フリーランス」が女性に人気なのか？

コロナ禍をきっかけに在宅ワークや副業の需要が高まり、特に女性から注目を集めています。

実際に一般社団法人プロフェッショナル&パラレルキャリア・フリーランス協会「フリーランス白書2023」によると、2022年の調査からフリーランスの男女比率は女性が54.1％、男性が43.1％とやや女性の方がやや多いことがわかります。

調査対象者:878名 (内フリーランス・パラレルキャリア活動者 850名)

調査期期間:2022 年9月30日～2022年11月17日

参考:FreelanceSurvey2023.pdf

その背景には、「家計のサポート」「セカンドキャリアの準備」「自分の時間を有効活用したい」というニーズがあります。

今の生活をしながら新しい仕事にチャレンジすることは大変ですが、フリーランスはスキマ時間から色々な選択肢があり、始めやすいというのも人気の理由です。

収入アップや家計のサポートになる

副業フリーランスは、自分のスキルや得意なことを活かしながら収入を増やせるため、家計の安定につながります。

アルバイトとしての収入だけだと、生活の必要なものに使用することが大半で、将来に向けての貯蓄や旅行などに使うことは難しいと考える方が多いのではないでしょうか？

特に働く女性は家事や育児との両立をしながら、自分のライフスタイルに合った働き方ができるのが大きなメリットです。

例えばライターとして副業を始めた女性が、スキマ時間を使って月に3万円～5万円の収入を得られたとすると、固定給にプラスして収入源を確保することができます。

結果的に家計に余裕が生まれ、精神的にも安心して暮らせると言えます。

このように、副業フリーランスは単なるお小遣い稼ぎではなく、家計を支え、将来への備えを作るための有効な手段となりますよ。

出産や子育て後のセカンドキャリアに活かせる

副業フリーランスは、出産や子育て後のキャリアを築きやすい働き方として注目されています。

自宅にいながら新しいスキルを習得でき、そのまま仕事に活かすことができるため、ブランクを感じにくくスムーズにキャリアを再スタートできるからです。

例えばWEBデザインやライティング、プログラミングなどはオンライン講座や実践を通じて学びやすく、育児中でもスキマ時間を活用してスキルアップが可能です。

そして習得したスキルは、在宅ワークとして案件を獲得しやすいため、子育てが落ち着いた後の本格的なセカンドキャリアにも直結します。

副業フリーランスは、学びながら収入を得て、その後のキャリアにも活かせるという点で、女性に人気といえます。

在宅・スキマ時間で無理なく続けられる

副業フリーランスは在宅でできるため、家事や子育ての合間などのスキマ時間を活用して無理なく続けられる働き方です。

勤務時間や場所に縛られず、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に仕事量を調整できるからです。

例えば朝の家事が終わった後の1時間のスキマ時間や、子どもが昼寝をしている間に作業を進めることが可能です。

フルタイム勤務と大きく違う点は、短時間でも積み重ねられる働き方が実現できるため、無理なく自分のライフスタイルに合わせて柔軟に仕事量を調整できることです。

勤務時間をさらに増やすために時間を作るというよりは、在宅でスキマ時間を有効に活用できる点こそ、女性にとって副業フリーランスが人気を集める理由の一つでもあることがわかります。

主婦や女性に人気の副業フリーランスの仕事例

主婦や女性が副業フリーランスとして始めやすい仕事には、人気の職種があります。

なぜなら在宅で出来るうえに、初期費用がほとんどかからず、スキルを磨くほど安定的に収入を得られるからです。

例えばライティングやWEBデザインは未経験からでも挑戦しやすく、育児や家事を両立しながら案件を積み重ねることが可能です。

さらに動画編集やプログラミングは需要が高く、将来的に高単価案件へとつなげやすい分野として注目されています。

SNS運用代行などもスキマ時間を活かして柔軟に取り組める仕事として人気ですよ。

実際に人気の職種を5つご紹介します。

ライティング

ライティングは、文章を書くことが得意な方におすすめな仕事です。

専門的な資格が不要で、パソコン1台あればすぐに初心者の方でも始められます。

仕事内容はブログ記事の執筆や商品のレビュー記事、企業のオウンドメディア記事など、案件の種類は豊富です。

特に育児や生活に関する知識を活かせる記事は主婦に向いており、実体験をもとに執筆することで評価されやすくなりますよ。

ライティングは未経験からでも挑戦しやすく、積み重ねるほど継続案件につながる副業なのです。

WEBデザイン・イラスト

WEBデザインは、在宅で学びながら収入につなげられる人気の仕事です。

ライティング同様、デザインツールやオンラインスクールが充実しており、初心者でも基礎を学べば仕事を獲得できます。

仕事内容はバナー作成や写真素材の加工、WEBサイトの配色、デザインコンセプトの作成などがあります。

働く女性や主婦の方でも、パソコン1台あれば在宅勤務が可能なので、無理なく始めやすい職種ですよ。

また未経験からでもスキルを習得してキャリアアップが可能です。

一度基本を覚えてしまえば、ずっと使えるスキルになりますし、あらゆるビジネスと結びつけやすく仕事を獲得しやすいのがWEBデザインの魅力といえます。

WEBデザインは需要も高く、長期的にキャリアを築ける仕事としてセカンドキャリアを目指す女性の方におすすめといえるでしょう。

動画編集

動画編集は近年需要が急増している人気の仕事です。

YouTubeやSNS動画の市場拡大に伴い、初心者でも取り組める編集作業の案件が増えています。

仕事内容はカット編集やテロップ入れといった基本的な作業から、慣れてくれば広告動画やPR映像作成などの高単価案件にも挑戦することも可能ですよ。

例えば普段から動画を撮る方や、SNSのショート動画など見ている方は始めやすいでしょう。

まずは家族との思い出の動画を簡単にカット編集してみて、徐々にテロップ入れやBGMなど始めてみるのもいいかもしれません。

動画編集は今後さらに成長が見込まれる分野で、将来性の高い仕事といえるため、時間が限られている主婦の方でもおすすめしやすい職種となります。

データ入力・リサーチ

データ入力やリサーチの仕事は、未経験からでも取り組みやすい仕事として人気です。

専門的なスキルが不要で、パソコンの基本操作ができれば始められるからです。

仕事内容は、アンケートの結果入力、商品の価格や口コミ調査、企業情報のリスト作成などがあります。

スキマ時間に進めやすく、コツコツ取り組むのが得意な方に向いています。

手軽に始められて継続案件につながりやすいため、副業フリーランスを始める最初の仕事としても選びやすいのも、人気の仕事のひとつです。

SNS運用や発信

SNS運用代行は、普段からSNSを活用している人にとって始めやすく需要も高い仕事です。

企業や個人事業主はSNS発信を強化したい一方で、日々の更新や分析に時間を割けないことが多いからです。

仕事内容は、Instagramの投稿作成やコメント対応、Xの運用サポートなどがあります。

この仕事は、トレンドに敏感な人や文章・画像作成が得意な人が活躍しやすいため、おすすめといえるでしょう。

また普段から見ているSNSであるため、始めるのにも抵抗が少なく始めやすいですよ。

SNS運用代行は、普段のSNSの活用をしている方に始めやすく、スキマ時間に効率よくできるためおすすめです。

副業フリーランスで稼ぐステップ

副業としてフリーランスを始めるのは、少し勇気のいることかもしれません。

しかし、正しいステップを踏めば、誰でも安定して収入を得られるようになります。

特に仕事と育児や家事などをこなしながら、副業フリーランスを始めようとする女性にとって「無理なくできることから始める」ことが何より大切です。

ここでは、初心者でも安心して取り組めるフリーランスの稼ぎ方を5つのステップにわけてご紹介します。

副業を始める目的を明確化

まずは副業を始める目的を整理しましょう。

「なぜ副業を始めたのか」「本業と副業をやり続けられるのか」しっかりと自分の目的の明確化をしておくことで、不安なく進めていくことができるからです。

多くの方が副業を始める理由としては、「収入アップ」「セカンドキャリア」「趣味の派生」があります。

収入アップが目的の方と趣味の派生の方では、同じ副業フリーランスでも、スキル習得や進め方なども違います。

目的を持つことで目標達成できるときはとても嬉しいですし、自分の成長も感じられます。

もっとがんばろうとモチベーションもあがるので、最初に目的を明確化しておくのはおすすめですよ。

自分の得意や興味を整理する

自分の強みを整理してみましょう。

自分の強みを活かせる仕事なら無理なく続けられ、忙しい毎日の中でもやりがいを感じやすいからです。

例えば、「文章を書くのが好き」という方はライティングのお仕事が向いているでしょうし、「デザインが得意」という方はWEBデザインに挑戦しやすいでしょう。

得意分野を活かせば、クライアントにも評価されやすく継続的なお仕事に繋がりやすく、収入のサポートになります。

副業としてスタートするので、時間も限られた中で挑戦する方が多いのではないでしょうか。

自分らしく働き続けるために、まずは得意や興味を整理しておきましょう。

スキルの習得方法を確認

次はスキルの習得方法の確認をします。

「スキマ時間でスキルを習得する時間を確保できるのか」「家族の協力も得られるのか」なども踏まえ、自分のペースで無理なくできるかなど確認をしましょう。

スキル習得の方法は主に以下のとおりです。

・独学する

・スクールに通う

実際に「コエテコcampusbyGMO」によると、WEBデザインスクール受講者の7割が卒業後にフリーランス・副業への活用を希望、独学の経験ありは3割弱に留まることがわかります。

参考:Webデザインスクール受講者の7割が卒業後にフリーランス・副業への活用を希望！独自調査 | コエテコキャンパス

一方プログラミングスクール調査では、独学経験がある人は51.7％に達しています。

習得したいスキルによって、独学での学習も可能ですが、限られた時間の中で効率よくスキル習得ができるスクールに通うことをおすすめですよ。

ポートフォリオを作成

副業フリーランスとして、自分の実績やスキルを伝える「ポートフォリオ」を作成することが大切です。

ポートフォリオとは、あなたが「どのような記事が書けるのか」「どんな強みなのかを持っているのか」をクライアントに知ってもらうためのいわば名詞代わりの存在です。

なぜポートフォリオの作成が必要なのでしょうか。

それは依頼する側にとって、「どんな仕事をお願いできるのか」を具体的にイメージできる材料となり、安心して依頼できる判断基準となるからです。

実際にポートフォリオを作成することで、次のようなメリットが挙げられます。

・あなたのスキルをわかりやすく伝えられる

・クライアントから声を掛けてもらえるチャンスが増える

つまりポートフォリオを作成することは、自分を選んでもらう大切な第一歩となるでしょう。

初めて作成する方は、経験がなくて不安だと感じる方もいると思いますが、最初は完璧でなくても大丈夫ですよ。

まずは簡単でも形にして、実績が増えるたびに更新していきましょう。

ポートフォリオ作成について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

小さな案件から挑戦して業績を積む

次のステップは、小さな案件から始めて、少しずつ実績を積み重ねていくことです。

最初から大きな案件を狙うと経験不足で断られることも多く、挫折につながりやすいので注意しましょう。

おすすめは、クラウドソーシングサイト（クラウドワークスやランサーズなど）で500円以下の小さな案件に挑戦することです。

例えばデータ入力やレビュー記事など、短時間で取り組める案件が多く用意されています。

こうした案件でも、誠実に取り組んでプロフィールに実績として載せれば、クライアントからの信頼が増していきますよ。

最初は少しずつで大丈夫です。小さな案件からスタートして経験をつみあげていきましょう。

実績を積めば信頼も増して、今後の受けられる依頼の幅が広がりますよ。

継続依頼や高単価案件につなげる

安定して収入を得るためには、継続依頼や高単価案件を意識して取り組むことが大切です。特に副業フリーランスを始める主婦や働く女性は、限られた時間の中で仕事を進めるケースが多いでしょう。

お迎えまでの時間や、子どもが寝たあとの夜間に作業をする方も少なくありません。

単発の仕事だけでは、常に新しい案件を探す必要があり、応募や提案に時間と労力を取られてしまいます。

一方で継続案件を得られれば、仕事探しの負担を減らせるだけでなく、収入の安定や精神的な余裕にもつながります。

さらに継続的に実績を積み重ねることで信頼度が高まり、より高単価の案件を任されやすくなりますよ。

そのためには納期をきちんと守ることや、丁寧でレスポンスの早いコミュニケーションを心がけることが効果的です。

ライティング案件であれば「クライアントの要望を丁寧に確認する」といった、小さな姿勢の積み重ねが信頼につながります。

また過去の実績をポートフォリオにまとめて提示することで、新しいクライアントからの依頼獲得にも役立ちますよ。

継続依頼や高単価案件を意識して行動することは、家事や育児と両立しながら副業フリーランスで安定して稼ぐための近道です。

目先の収入だけにとらわれず、信頼を積み上げることで、安心して長く続けられる副業フリーランスを実現していきましょう。

よくある不安とその解決策

副業フリーランスを始めるとき多くの人は、さまざまな不安を抱えます。

「資格が必要なのか」「未経験でもできるのか」などは、誰でも一度は感じるものでしょう。

しかしこれらの不安には必ず解決策があるので、事前に知っておくことで、安心して副業フリーランスを続けることができるのです。

ここでは、よくある不安とその具体的な解決方法を見ていきましょう。

資格は必要？

ほとんどの副業フリーランスに資格は不要です。

多くの案件は、資格よりも「スキル」や「実績」を重視している傾向にあります。

特にライティングやデザインなどの仕事は資格がなくても始められ、仕事のクオリティや納期を遵守する姿勢が評価の対象になるからです。

例えばライティングであれば資格がなくても、記事の読みやすさやSEOを意識した文章構成ができれば十分に案件を受けられます。

デザインの仕事も資格がなくてもポートフォリオが重要視され、そこから案件につながります。

ただし簿記やWebデザイン検定などの資格を持っていると、専門性がアピールできて高単価案件につながる可能性もありますよ。

つまり副業フリーランスを始める段階で資格がなくても、問題ありません。

まずは小さな案件でスキルと実績を積み上げることが大切で、必要に応じて資格を活用すれば、さらに仕事の幅を広げられるでしょう。

未経験でもできる？

副業フリーランスは、未経験からでも十分に始めることができます。

なぜなら副業フリーランスの仕事には、特別な資格や経験がなくても挑戦できる案件が多くあるからです。

特にクラウドソーシングサイトでは、データ入力やリサーチ、簡単なライティングなど初心者向けの案件が豊富に掲載されています。

例えば文章を書くのが好きならライティングの仕事からスタートできますし、普段からSNSを使い慣れている人なら投稿作成や運用サポートなども立派な仕事になりますよ。

最初は単価が低めの案件から始めて、納期を守り丁寧に取り組むことで徐々に信頼を得られます。

その実績を積み重ねることで、より高単価の案件にも挑戦できるようになりますよ。

未経験だからといって、最初から諦める必要はなく、誰しも同じ不安な気持ちでスタートしています。

まずは小さな一歩から始めて実績を作ることで、自信と収入の両方を積み上げていけるのです。

仕事はどう探す？

副業フリーランスの仕事は、クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサイトなどを活用し、見つけることができます。

自宅にいながら仕事を探せるため、子育て中でも無理なく続けられますよ。

特にライティングやデータ、デザインなどは常に案件が募集されており、需要が安定しています。

具体的には以下のような内容です。

・クラウドワークスやランサーズといったクラウドソーシングサービス

初心者向けの案件からプロ向けの案件まで幅広く掲載されています。

・SNSで発信

SNSで投稿や運用サポートについて発信を続けることで、直接クライアントとつながるケースも少なくありません。

・知人や友人などに伝える

知人や友人に仕事を始めたことを伝えておくことで、意外と身近なところから依頼が入ることもあります。

つまり仕事探しは「待つ」のでなく、「探す・発信する」姿勢が大切です。

まずは使いやすいサービスを1つ決めて、小さな案件から挑戦し少しずつ経験を積みながら、自分に合った働き方を見つけていきましょう。

まとめ　副業フリーランスは女性の新しい働き方の選択肢

今回は主婦や働く女性におすすめの副業フリーランスをご紹介しました。

特に主婦や働く女性は働きたいけど時間の制限があり、なかなか難しいですよね。

「私にもできるかな？」「ちょっと興味があるな」「色々調べるけど行動にまでつながらない」と思った今こそ、行動を起こすチャンスです。

実際にコロナ禍をきっかけに、女性の副業フリーランスとしての働き方は広がり、働く女性の54.1％の方はすでに始めています。

今の生活をしながら新しい仕事にチャレンジすることは大変ですが、フリーランスはスキマ時間を活用でき、始めやすいという魅力があります。

まずは自分の強みや得意を活かせる分野から挑戦してみましょう。

副業フリーランスは、あなたの生活に合わせて働き方を選べる主婦や働く女性にとって新しい選択肢なのです。